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寝違い

2014.09.09 | Category: 寝違え,肩こり

こんにちは!最近では夏のような暑さがなくなり、朝晩では少し冷たい風を感じる日もありますねsmiley

季節の変わり目のちょうど今、寝違いを訴えられて当院に来院される患者さんが増えてきているように思います。

寝違いとは寝ている間に首の筋肉、靭帯、関節などの組織の損傷で首の動作で痛みを伴う症状が一般的です。

枕の高さが合っていなかったり、慢性の肩こり、寝ている姿勢に問題があったりなど原因は様々です。

特に肩首のコリが強く筋肉の柔軟性が落ちると、負担のかかりにくい姿勢で寝ていたとしても次の日の朝寝違いになっていることが多いようです。

寝ている間は体温が下がりさらに、朝晩は少し冷える最近では寝違いが多い理由かもしれません。

症状は軽いものから重度なものまであり、プロスポーツ選手が寝違いで試合を欠場するという話も珍しくありません。

もし首を寝違えてしまった方、また最近肩こり等を感じる方、今の時季だからこそお身体のお手入れをしませんか(^^)

当院へのアクセス情報

松山鍼灸整骨院

所在地〒790-0915 愛媛県松山市松末1-5-10
駐車場10台あり
予約予約優先制とさせていただいております
電話番号089-933-8113
休診日水・土午後・日曜・祝日
院長川野 治