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冷え性改善

2014.11.19 | Category: 冷え性,自律神経失調症

治療担当の裕香です☆

朝晩冷え込みが強くなってきましたね~

外気の寒さで手足が冷える方も多いのでは?

また、忘年会シーズンで食べ過ぎ、飲み過ぎで内臓に負担をかけて冷える方も?

どちらにしても身体を回復させるためにも冷えは大敵です!!

自宅で出来る事は

湯たんぽやカイロをおへその下に当てたり

首(手首や足首も)蒸しタオルを五分あてるだけでもOK

お風呂は体温以上の38~42度程度にゆったり浸かるのもイイです♨

 

この季節の当院イチオシ抗酸化陶板浴&お灸の冷え性改善コース

深までじんわり温まり、ポカポカしながら体が軽くなってきますよ~

気になる方はお尋ねくださいsmiley

 

当院へのアクセス情報

松山鍼灸整骨院

所在地〒790-0915 愛媛県松山市松末1-5-10
駐車場10台あり
予約予約優先制とさせていただいております
電話番号089-933-8113
休診日水・土午後・日曜・祝日
院長川野 治