2025.04.14
メンテナンス・セルフケア・ストレッチ・ツボ
筋肉とそれに関連する痛み(関連痛)ー肩

関連痛とは・・・
内臓、筋肉などが障害されて原因とは別の場所に痛みや不快感を感じること
例)心臓のトラブル→背中に痛み
腰のトラブル→お尻、足に痛みや痺れ
日々来られる患者さんの中には病院で診断を受けていたり、
ネット等の情報で病名を判断され当院を受療される方がいらっしゃいますが
多くがその病名による症状ではなく、内臓や筋肉等の関連痛によるものであることがあります。
その様なケースであれば関連痛を起こしている原因となっている筋肉や内臓を良くする必要があります。
「前鋸筋」

イラスト図出典:「プロメテウスアトラス」より引用
起始:第1〜9肋骨
停止:肩甲骨内側縁
支配神経:長胸神経
作用:肩甲骨の外転、上・下方回旋、肋骨挙上
内臓:肺
関連痛:肩周り
「三角筋」

起始:前部繊維ー鎖骨外側1/3 中部繊維ー肩峰 後部繊維ー肩甲棘
停止:三角筋粗面
支配神経:腋窩神経
作用:肩関節の屈曲、外転、伸展、外旋
内臓:肺
関連痛:三角筋周囲
(まとめ)
坐骨神経痛などの診断名がついていても
筋肉の関連痛によって痛みを引き起こしているケースがあり
この様な場合は身体の滞りを取って、バランスの取れた
体の使い方をできるようにする必要があります。
湿布や電気や痛み止めだけではこれらの改善は
難しいので病院でも、しっかりリハビリを実施してくれる所や
信頼出来る治療院にかかるようにしましょう!
内臓、筋肉などが障害されて原因とは別の場所に痛みや不快感を感じること
例)心臓のトラブル→背中に痛み
腰のトラブル→お尻、足に痛みや痺れ
日々来られる患者さんの中には病院で診断を受けていたり、
ネット等の情報で病名を判断され当院を受療される方がいらっしゃいますが
多くがその病名による症状ではなく、内臓や筋肉等の関連痛によるものであることがあります。
その様なケースであれば関連痛を起こしている原因となっている筋肉や内臓を良くする必要があります。
「前鋸筋」

イラスト図出典:「プロメテウスアトラス」より引用
起始:第1〜9肋骨
停止:肩甲骨内側縁
支配神経:長胸神経
作用:肩甲骨の外転、上・下方回旋、肋骨挙上
内臓:肺
関連痛:肩周り
「三角筋」

起始:前部繊維ー鎖骨外側1/3 中部繊維ー肩峰 後部繊維ー肩甲棘
停止:三角筋粗面
支配神経:腋窩神経
作用:肩関節の屈曲、外転、伸展、外旋
内臓:肺
関連痛:三角筋周囲
(まとめ)
坐骨神経痛などの診断名がついていても
筋肉の関連痛によって痛みを引き起こしているケースがあり
この様な場合は身体の滞りを取って、バランスの取れた
体の使い方をできるようにする必要があります。
湿布や電気や痛み止めだけではこれらの改善は
難しいので病院でも、しっかりリハビリを実施してくれる所や
信頼出来る治療院にかかるようにしましょう!